Nhiệt độ những ngày gần đây đã giảm mạnh, và những người khí huyết kém sẽ rất “sợ” lạnh. Tay chân luôn lạnh cóng, tím tái… Do đó việc giữ ấm, ăn nhiều thực phẩm dưỡng khí là vô cùng cần thiết. Ví dụ như táo đỏ, kỷ tử, nhãn, đậu đỏ v.v…, là những thực phẩm bạn nên tận dụng để cải thiện khí huyết, tăng cường năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể để chống lại lạnh giá.
Nguồn ảnh: Báo Đại biểu Nhân dân
Mua bán lòng vòng, mắc loạt vi phạm
Phong cách thời trang của các quý cô người Pháp gây ấn tượng ở sự thanh lịch và sang trọng. Ngoài ra, họ cũng rất khéo léo trong khoản tôn dáng.
Đề xuất ‘xin được giải cứu’
Trong quá trình điều tra vụ án “Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí; thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng; đưa hối lộ; nhận hối lộ; lợi dụng chức vụ, quyền hạn gây ảnh hưởng đối với người khác để trục lợi” xảy ra tại Công ty TNHH Thương mại Vận tải và Du lịch Xuyên Việt Oil và một số cơ quan, tổ chức liên quan, Bộ Công an đã ra quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt bị can để tạm giam, lệnh khám xét chỗ ở đối với ông Lê Đức Thọ (sinh năm 1970, nguyên Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre) để điều tra về tội “lợi dụng chức vụ, quyền hạn gây ảnh hưởng đối với người khác để trục lợi”.
Vào mùa đông, mùa cần sự ấm áp nhất, cơ thể chúng ta cần được cung cấp dinh dưỡng hợp lý. Và khi nói đến dinh dưỡng thì làm sao không thể không nhắc đến , dễ làm.
Những người thiếu khí huyết vào chân tay dễ bị lạnh, người cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Nhiệt độ giảm nhiều ngoài việc giữ ấm thì cần ăn uống đầy đủ để tăng sức đề kháng. Đặc biệt với chị em phụ nữ, ngoài việc mặc ấm cũng cần điều chỉnh nhiều hơn trong chế độ ăn uống, nhớ ăn nhiều thực phẩm bổ máu, khí huyết, điều này sẽ giữ ấm chân tay và tử cung.
Mùa đông, nhiệt độ giảm, không khí lạnh tràn xuống từng đợt khiến cho chúng ta phải phòng bị những phương pháp giữ ấm cơ thể và đảm bảo được sức khỏe. Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý trong chế độ ăn mỗi ngày cũng là một cách giúp bạn tăng khả năng chống chọi lại sự khắc nghiệt của thời tiết và giảm được nóng trong. Ăn các món ăn ấm nóng giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng nhanh hơn. Nhờ đó, các tế bào được cung cấp đủ năng lượng giúp cơ thể được sưởi ấm. Khi nhiệt độ giảm sâu, ăn đồ nóng là cách đơn giản để tăng nhiệt độ cơ thể và giúp bạn cảm thấy ấm hơn. Tuy nhiên việc ăn đồ nóng thì cũng cần cân bằng dinh dưỡng giữa đạm và rau xanh để tránh gây nóng trong. Đây là 3 món hấp khuyến cáo mọi người nên thường xuyên ăn vào mùa đông vừa ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng mà không gây nóng trong, rất tốt cho sức khỏe.
Gu, một người đàn ông 26 tuổi đến từ Quý Châu (Trung Quốc) đi làm ăn xa tại Phúc Kiến được 6 năm. Cuối năm ngoái, chủ nhà giới thiệu cho Gu một người phụ nữ lên Liu đến từ Hồ Nam. Sau khi nói chuyện, gặp gỡ, Gu cảm thấy Liu là một cô gái tốt bụng nên quyết định tìm hiểu và hẹn hò.
