Muốn sống lâu, trước tiên phải học cách giữ gìn sức khỏe tốt. Nhiều nghiên cứu y học đã chứng minh nguyên tố vi lượng “selen” là một trong những yếu tố góp phần . Selen cũng là vi chất dinh dưỡng chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch rất tốt. Cơ thể khi được bổ sung selen đầy đủ thì hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động hiệu quả, tăng cường khả năng chống nhiễm trùng, ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh như như vi khuẩn, virus.
Danh mục: Ẩm thực
Ẩm thực, cách nấu ăn, chế biến, ăn gì, đồ uống, đặc sản, món chay, món âu, món tây, bếp việt
Vợ Huỳnh Đông chia sẻ cảnh chồng dậy sớm làm cơm cuộn cho con nhưng kết quả làm ai nấy cười sặc sụa
Kha Ly "thấy miếng sushi ba Đông làm là xu rồi". Ái Châu thú thật rằng: "Nó trệu trạo lắm".
Cặp đôi của làng phim Việt – Huỳnh Đông và Ái Châu đã đưa con sang Canada định cư. Đôi vợ chồng nổi tiếng vẫn thường xuyên cập nhật cuộc sống của gia đình mình bên trời Tây. Mới đây trên trang cá nhân, Á hậu – diễn viên Ái Châu khoe cảnh ông xã Huỳnh Đông vào bếp làm đồ ăn cho con trai mang đi học gây chú ý.
Món ngon mỗi ngày: Cách làm xíu mại đậu hũ chay thơm ngon
Nguyên liệu
300 gr đậu hũ trắng
Vì sao nên vo gạo trước khi nấu cơm?
Trước nay nhiều tranh cãi xoay quanh việc vo gạo trước khi nấu cơm. Không ít quan niệm cho rằng vo gạo quá kỹ làm mất đi các chất dinh dưỡng lớp ngoài hạt gạo như xơ, vitamin, sắt, kẽm… có lợi cho cơ thể. Còn nếu không vo gạo thì không làm sạch được chất bẩn bám trong gạo. Vậy quan điểm nào là đúng?
Tự nấu miến ngan đầy ắp thịt, măng khô mềm ngon thơm nức nóng hổi, cả nhà xì xụp mê mẩn
Miến ngan có mùi thơm hấp dẫn, thịt ngan mềm ngọt, sợi miến dai hòa quyện với nước dùng ngọt ngon đậm đà, măng khô mềm và giòn nhẹ, rất thích hợp trong thời tiết se lạnh đầu đông.
Vào mùa đông lạnh, được thưởng thức bát miến ngan vừa nóng hổi lại đầy ắp thịt, mọc, măng khô vừa mềm vừa giòn nhẹ… thật chẳng còn gì thích thú bằng. Để nấu được một bát miến ngan ngon, đủ chất các bạn có thể tham khảo công thức của chị Vũ Thu Hương (Hà Nội) dưới đây nhé:
Khoa Pug đến hàng “bún chửi” nổi tiếng tại Hà Nội và nhận điều bất ngờ khi ra về
nổi tiếng với những clip review du lịch, trải nghiệm cuộc sống, ăn uống một cách vừa xa hoa, vừa chân thật, thu hút một lượng người xem trung thành. Sau một thời gian vi vu bên trời Tây thì năm nay anh chàng đã trở về Việt Nam.
Quên trà chanh giã tay và trà sữa đất nung đi, mì tôm thanh long đỏ đang “phá đảo” trên MXH, phản ứng khen chê ra sao?
Chỉ trong ba ngày, sự xuất hiện của mì tôm đã càn quét khắp các trang mạng xã hội, “đá bay” trend trà chanh giã tay lùi lại phía sau.
Ba món ăn từ tôm giúp tăng cường sinh lý
BSCK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM (cơ sở 3) cho hay, nam giới khi đến tuổi tứ tuần, thận tinh hao mòn, thận khí bắt đầu suy yếu, hoặc nam giới còn trẻ nhưng phòng dục quá độ cũng ảnh hưởng đến sự sung thịnh tinh khí trong thận.
Món ăn “3 trong 1” cho bữa cơm mùa đông thơm ngon, đủ chất
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách nấu một nồi cá om dưa chua, thịt ba chỉ. Một công thao tác mà có món ăn đủ thịt cá, rau củ lại đưa cơm nên bạn hãy lưu lại công thức nhé!
Món ngon mỗi ngày: Cách làm thịt ba chỉ luộc sốt cay, ăn là ghiền
Thịt ba chỉ luộc là món ăn thường xuyên có mặt trong mâm cơm gia đình Việt. Với một chút biến tấu, món ăn này sẽ trở nên lạ miệng và hấp dẫn hơn.
Nguyên liệu: