Trong mùa đông lạnh giá, ngoài việc giữ ấm, việc thường xuyên ăn rau sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giúp mọi người khoẻ mạnh. Rau xanh không chỉ hàm lượng nước cực cao mà còn giàu dinh dưỡng. Mỗi khi mùa Đông đến, các loại rau củ như cải thảo, củ cải, cà rốt,… được người dân thường xuyên sử dụng vì chúng tốt cho sức khoẻ.
Nấm mỡ là loại thực phẩm rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nó chứa các thành phần dinh dưỡng rất đa dạng, bao gồm protein, axit amin, chất xơ, các loại vitamin như B1, B2, C, D và khoáng chất.
SELEN SULFID - Selen sulfid có tác dụng chống tăng sinh trên các tế bào biểu bì và các biểu mô nang lông, do đó làm giảm sinh sản tế bào sừng.
