Ung thư là căn bệnh mà ai cũng sợ mắc phải nhưng quả thực, xung quanh chúng ta tiềm ẩn không ít những nguy cơ làm tăng khả năng mắc căn bệnh này. Bác sĩ Liu Boren, chuyên gia y học chức năng nổi tiếng người Đài Loan (Trung Quốc), đã tiết lộ 7 phương pháp giải độc để cứu mạng trong chương trình “Yi Qi Chat Health” của Sanli News Network.
Hạt đậu Hà Lan là loại hạt rất quen thuộc và bổ dưỡng. Nó có hàm lượng chất chống ô xy hóa cao và saponin, giúp giảm nguy cơ ung thư và ức chế sự phát triển của khối u. Đậu Hà Lan còn giàu Vitamin K, giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt…
Ung thư là căn bệnh mà ai cũng sợ bởi nhiều người cho rằng nó đồng nghĩa với “án tử”. Chính vì vậy, rất nhiều người ngày nay quan tâm tới việc ăn gì để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Thực tế, không cần dùng đến những loại thuốc bổ đắt tiền, có những thực phẩm giá rẻ mà khả năng ngừa ung thư cũng rất hiệu quả như bông cải xanh và tỏi, đều là những thứ thường thấy ở chợ.
Rau cải bó xôi rất giàu vitamin và chất xơ như vitamin A, vitamin B2-B6, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K (hàm lượng nhiều hơn trứng vịt đến 60 lần); sắt, mangan, maigie, canxi, axit folic.
Chùm ngây là loại cây mọc nhiều ở các nước nhiệt đới và cận nhiệt đới. Lá của nó nhìn gần giống với cây rau ngót, rất giàu dinh dưỡng, được dùng để nấu các món ngon và dùng làm dược liệu.
Cần tây là loại rau được nhiều người thích vì ít calo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do có chứa các chất dinh dưỡng thực vật hữu ích, vitamin và khoáng chất. Cần tây là một nguồn cung cấp vitamin K dồi dào, nó cũng cung cấp đủ folate, kali, chất xơ và molypden… nên rất tốt cho cơ thể.
Cải xoong là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình của người Việt. Loại rau này có vị giòn ngọt, thanh mát, giàu dinh dưỡng, dù xào hay luộc, nhúng lẩu cũng đều ngon.
Tuyến giáp là một tuyến nằm ở vùng cổ, gần khí quản. Vai trò của tuyến giáp đó là sản xuất hormone, có tác dụng kiểm soát nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ cơ thể và cân nặng.
Các đại biểu đồng thuận chuyển đổi số là yếu tố sống còn đối với ngành truyền thông. Tuy nhiên, có nhiều lo ngại phát sinh cần giải quyết như nạn vi phạm bản quyền, thiếu tôn trọng quyền sở hữu trí tuệ.
Cải bó xôi được coi là siêu thực phẩm vì độ bổ dưỡng của nó. Cải bó xôi giàu vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K (hàm lượng nhiều hơn trứng vịt đến 60 lần); vitamin B2-B6, cùng nhiều khoáng chất khác như sắt, mangan, maigie, canxi, axit folic… rất tốt cho sức khoẻ.
