D202412Ce2 Jpeg

Cách làm món salad rau quả cho món ăn ngày tết

Với những món ăn truyền thống thì hầu như gia đình nào cũng có thể chế biến và đôi khi ăn nhiều cũng thấy ngán. Bạn hãy đổi vị cho bữa ăn ngày tết nhà bạn bằng những món salad ngon tuyệt nhé!

Món salad này mang hương vị rất lạ bởi sự kết hợp của các loại hoa quả. Hãy mang đến một món mới cho ngày Tết gia đình, bạn nhé. read more

Fd9Bf42F32 Jpeg

Đĩa salad tươi ròn

Đĩa salad ròn, tươi và đẹp mắt, tùy theo vùng miền, có thể được dọn ở những thời điểm khác nhau trong bữa ăn. Người Bắc Mỹ thích ăn salad trước món chính. Họ tin nước sốt dầu dấm và rau quả sẽ giúp khởi động tiêu hóa và kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng. Người châu Âu thích dùng sau món chính để tráng miệng trước khi ăn món ngọt. Trong ẩm thực của vùng Địa Trung Hải, salad thường được dọn kèm các món chính và ăn dần từ đầu đến cuối bữa. Fd9Bf42F32

Từ món salad xanh nổi tiếng như Caesar hay Cobb đến một những đĩa rau trộn hỗn hợp không tên tuổi đều là những cách hoàn hảo để khám phá “thế giới rau củ”. Tuy nhiên, cho dù trí tưởng tượng của bạn đủ phong phú để tạo ra hàng trăm phiên bản salad nhưng những quy tắc làm salad dưới đây là điều căn bản cần nhớ. read more

25E34881E1 Jpeg

Đa dạng thực đơn ăn kiêng với món salad thanh mát, lạ miệng

Nếu đã chán ăn các loại rau củ luộc, mà vẫn muốn bữa ăn phải có đủ chất xơ, salad chính là lựa chọn tuyệt vời. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm salad rong nho. Thao tác đơn giản, nhanh gọn mà thành phẩm đảm bảo chẳng chê vào đâu được. read more

94791B515B Jpeg

Khỏe đẹp với salad dâu tây và rau bina cực ngon

Độc đáo, khác lạ, sự kết hợp giữa dâu tây và rau bina sẽ cho bạn một món salad đầy đủ dưỡng chất, vitamin và chất xơ để cải thiện vóc dáng, làm đẹp làn da hiệu quả. Món salad này còn vô cùng đẹp mắt với sắc đỏ tươi của dâu tây và màu xanh mát dịu dàng của rau bina nữa đấy.

Khẩu phần: 4 người read more

41Cf303Def Jpeg

Trổ tài cùng Salad dưa hấu và dưa chuột độc đáo

Dưa hấu là loại quả tươi mát, nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Dưa chuột lại là loại rau quả từ lâu đã rất quen thuộc với chị em phụ nữ bởi những công dụng làm đẹp siêu việt. Kết hợp với nhau, bạn sẽ có một món salad thơm ngon, bổ dưỡng lại cực kì tốt cho sức khỏe đấy.

Khẩu phần: 2-3 người read more

1D78E78E28 Jpeg

Đẹp da, thon dáng với salad hoa quả mùa đông cực hấp dẫn

Mùa đông sắp tới, chắc hẳn chị em đều đang lo lắng vì làn da khô, kém thẩm mĩ bởi thời tiết khắc nghiệt. Đừng quá lo lắng nhé, một bát salad hoa quả sẽ đánh bật mọi nỗi lo của các bạn trong những tháng gió lạnh đấy. Lượng vitamin dồi dào trong món ăn sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh, cải thiện làn da rõ rệt, hơn nữa hương vị lại rất thơm ngon, vậy nên hãy mau xắn tay vào bếp ngay đi nào.

Khẩu phần: 4 người read more