Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, đánh giá năm 2021 cho thấy, uống nước lọc ấm cho thêm chút gừng mỗi sáng có thể làm dịu cơn đau dạ dày, giảm đầy hơi và giảm viêm. Những lợi ích này hỗ trợ bụng phẳng hơn bằng cách ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa có thể gây chướng bụng tạm thời.
Ngôn ngữ là công cụ để giao tiếp, truyền tải suy nghĩ, cảm xúc và thông tin. Ngôn ngữ cũng phản ánh các giá trị, phong tục và truyền thống của các quốc gia, các dân tộc khác nhau.
Bài viết là lời chia sẻ của một người đàn ông giấu tên, được đăng tải trên Toutiao (mạng xã hội của Trung Quốc).
Trong xã hội ngày nay, việc học lên cao đã trở thành mục tiêu theo đuổi của nhiều bạn trẻ. Người ta tin rằng, giáo dục đại học là con đường ngắn nhất để có một cuộc sống tốt hơn và sự nghiệp thăng tiến.
Là 1 trong 30 chị đẹp tham gia chương trình thực tế Chị đẹp đạp gió rẽ sóng, Huyền Baby thu hút nhiều sự chú ý bởi câu chuyện được chồng đại gia ủng hộ thi thố hết mình.
Kim Hye Seon là nghệ sĩ hài nổi tiếng tại Hàn Quốc, thường hóa thân vào các vai diễn người phụ nữ mạnh mẽ. Xuất hiện ở chương trình Same Bed, Different Dreams 2 – You Are My Destiny lên sóng tối 17/10, diễn viên hài sinh năm 1983 đã chia sẻ về những thăng trầm trong sự nghiệp và cuộc sống.
Mới đây, Hồ Ngọc Hà đã viết bài cảm ơn ekip đã hỗ trợ cô tạo nên tiết mục diễn nhóm thành công tại Chung kết The New Mentor. Bên cạnh loạt hình ảnh chụp lại khoảnh khắc tối qua, Hồ Ngọc Hà viết: “Cả đêm em không ngủ được vì “ngôi sao” mới nhú coi lại mình trình diễn không dứt, và bảo em lần sau anh sẽ làm hay hơn. Ủa alo?? 1 show thôi chớ!”.
Không chỉ đốt mỡ trong những chuyển động nhịp nhàng, Yoga còn có những tư thế tĩnh nhưng vẫn giúp eo thon bụng phẳng, vóc dáng cân đối dẻo dai hơn. Ngay cả với người mới bắt đầu tập, cũng có những động tác đơn giản mà vẫn rất hữu ích cho quá trình giảm cân giữ dáng của phái đẹp.
Kích thước và hình dạng vòng 3 bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm gen, chế độ ăn uống, tập thể dục, hormone. Các yếu tố dẫn đến hình dáng mông bao gồm:
Để cải thiện vòng bụng và vòng 3, động tác đầu tiên mà các chị em nghĩ đến chắc chắn là gập bụng và squat. Nhìn thì có vẻ đơn giản nhưng gập bụng là một động tác khá nặng và tốn sức; trong khi squat dễ khiến bắp đùi to hơn nếu tập không đúng cách.
