Chuyên gia dinh dưỡng Clare Thornton-Wood nói: “Chế độ ăn Địa Trung Hải là một trong những chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Đây là chế độ ăn chú trọng việc ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu, cá, trứng và một lượng nhỏ thịt nạc”.
Thời gian gần đây, người tiêu dùng bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến việc mua hàng trên các nền tảng mạng xã hội. Cũng vì vậy mà loại hình livestream trên các nền tảng dần trở nên phổ biến, khiến nhiều nghệ sĩ cũng phải nhập cuộc. Tuy nhiên, có người thành công, người lại vấp phải sự công kích của cư dân mạng.
TS.BS Huỳnh Ngọc Phương Thảo, Trưởng khoa nội thận – thận nhân tạo, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết trong quá trình thăm khám, bác sĩ gặp rất nhiều bạn trẻ tới khám đã mắc bệnh thận mạn ở giai đoạn rất muộn, có chỉ định lọc máu chu kỳ.
Vấn đề cân nặng luôn là nỗi sợ hãi thường trực của nhiều chị em phụ nữ, nhất là độ tuổi U40. Họ cho rằng, ở độ tuổi này với sự thay đổi của nội tiết, sự nhiệt huyết trong công việc, ít vận động hơn là nguyên nhân gây tăng cân, tích mỡ bụng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, điều này đúng nhưng chưa đủ, bởi ngay ở độ tuổi còn trẻ khi mới 20-30, nhiều chị em bị tăng cân lúc nào không biết, đến khi phát hiện mới cuống cuồng tìm cách để giảm cân.
“Ngày xưa, chính tôi là người nói rằng một kỹ sư chỉ cần biết tiếng Anh, biết một ngôn ngữ lập trình là có thể kiếm sống đàng hoàng, thu nhập 20-30 triệu đồng/tháng. Ngày hôm nay, những bạn kỹ sư đó sẽ mất việc. Bởi các dòng lệnh viết bằng Java,.. bạn có thể lên Chat GPT, lên hub tập trung lấy về, khỏi phải code. Vì vậy, các bạn ra sinh viên trường muốn có vị trí và không bị AI thay thế thì cần học thêm về Bigdata, AI, Blockchain – những điều trong trường đại học hiện chưa đủ.
