Công thức cho món smoothies - Món sinh tố tuyệt ngon này được tạo thành bởi rất nhiều loại trái cây và rau xanh giúp chống oxy hóa tự nhiên, giúp làm giảm tình trạng viêm sưng khớp và cơ bắp cũng như tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó món đồ uống này còn giúp tăng cường năng lượng và trao đổi chất, giúp tăng khả năng miễn dịch. Quá nhiều lợi ích cho một cốc sinh tố phải không nào?
