Món bánh kẹp salad gà này sẽ cực kì tiện lợi và phù hợp cho các bạn học sinh, sinh viên hoặc dân văn phòng khi không có nhiều thời gian ăn trưa đấy. Vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, ngon miệng lại nhỏ gọn, không sợ mùi, món ăn này đã xứng đáng đứng đầu trong danh sách thực đơn hàng ngày của bạn chưa nào?
Khẩu phần: 1 người
Chuẩn bị: 15 phút
Thực hiện: 10 phút
3479 thích
Thành phần
- 125 gram Thịt gà
- 6 quả Cà chua bi
- Cần tây
- Táo
- Sữa chua Hy Lạp
- 2 miếng Bánh mì
Hướng dẫn
-
1Luộc chín thịt gà, xé nhỏ.
-
2Rửa sạch các nguyên liệu rau củ. Thái nhỏ cần tây và hành tây. Thái hạt lựu táo. Cắt đôi cà chua bi.
-
3Trong một chiếc bát, cho 2 thìa canh cần tây, 1 thìa canh hành tây, 2 thìa canh táo, 3 thìa canh sữa chua Hy Lạp, cà chua bi và thịt gà vào. Thêm một chút muối và hạt tiêu, sau đó trộn đều.
-
4Chuẩn bị bánh mì. Bạn có thể thêm hai lá rau diếp vào nếu muốn. Nên chọn bánh mì ngũ cốc để bữa ăn có nhiều dinh dưỡng nhất.
-
5Phết đều salad vừa làm lên mặt bánh mì, kẹp hai miếng bánh lại rồi cắt đôi. Vậy là bạn đã có một bữa trưa gọn nhẹ, ngon lành lại vô cùng bổ dưỡng rồi đấy.